Milloin hallittu hauskanpito muuttuu ongelmaksi? Alkoholismin tunnistaminen

Juha Lantz

Jaa

Kohtuukäyttö, normaalikäyttö, viihdekäyttö, liikakäyttö, haitallinen käyttö, riskikäyttö, suurkuluttaja, tuurijuoppo, hälytysraja jne. Päihteiden käyttöön liittyvä terminologia on yllättävän monimuotoista. Voisiko tämä jollakin tavalla ilmentää suomalaisten suhdetta päihteisiin?

Alkoholi on meillä merkittävässä roolissa ja terminologialla pyritään löytämään oma tapa kuvata alkoholinkäyttöä välttäen pahimman mahdollisen (alkoholismin) kohtaamisen.


Mitä tarkoittaa kohtuukäyttö tai viihdekäyttö? Jokainen voi määritellä sen omista intresseistään käsin.


Entä miten määritellään haitallinen käyttö tai riskikäyttö? Meille on määritelty korkean ja kohtalaisen riskin tasot naisille ja miehille viikkoannoksissa mitattuna. Ymmärrykseni mukaan riskirajoihin vedotessa ei huomioida ihmisen ikää, suhdetta alkoholiin tai muita huomionarvoisia seikkoja todellisen riskin tunnistamiseksi. Annosmäärien tiedostaminen on tärkeää, mutta hoidon tarpeen arvioimisessa ihmisen kokonaistilanteen ymmärtäminen on tärkeämpää.


Alkoholismiin sairastunut ihminen tarvitsee hoitoa.


Miten voit tunnistaa alkoholismin?


DSM 5 diagnostiset kriteerit ovat konkreettinen tapa todentaa lievä, keskivaikea tai vaikea alkoholiriippuvuus. Kuinka moni seuraavista kriteereistä täytyy sinulla tai läheiselläsi?


  1. Käytön hallinnan menetys (juo enemmän ja pidempään kuin on tarkoitus)
  2. Halu lopettaa tai vähentää mutta ei kykene
  3. Käytön parissa menee paljon aikaa (hankinta, käyttö, toipuminen)
  4. Alkoholihimo
  5. Kyvyttömyys selviytyä velvoitteista ja tehtävistä juomisen vuoksi
  6. Juomisen jatkaminen, vaikka se aiheuttaa vaikeuksia ihmissuhteissa
  7. Tärkeistä sosiaalisista, työhön tai vapaa- aikaan liittyvistä aktiviteeteista luopuminen juomisen takia
  8. Toistuva juominen vaikka siitä aiheutuu vaaraa
  9. Käytön jatkuminen fyysisistä tai psyykkisistä haitoista huolimatta
  10. Toleranssin kehittyminen
  11. Vieroitusoireyhtymien esiintyminen


Lievän alkoholiriippuvuuden todentamiseen tarvitaan 2–3 kriteeriä, keskivaikean todentamiseen 4–5 ja vaikean alkoholiriippuvuuden todentamiseen 6 tai enemmän. Kriteerien ei tarvitse täyttyä kronologisesti.


Diagnostiset kriteerit todentavat ongelman vakavuuden ja mahdollistavat oikean hoidon suunnittelemisen avoterapiasta laitoskuntoutukseen tai pidennettyyn hoitojaksoon.


Huoli omasta tai läheisen alkoholinkäytöstä on usein aiheellinen ja siihen kannattaa suhtautua vakavasti.



Tekijä Juha Lantz 14. elokuuta 2026
"Tilanne paheni: poikamme vietti kaiken aikansa peläten psykoosissa henkensä edestä, yksin peukkupiipun seurassa, täydessä sekasorrossa olleessa vuokrahuoneessaan."
Tekijä Juha Lantz 14. elokuuta 2026
Päihderiippuvuudessa aivot ja hermosto ovat tottuneet päihteen tuomaan turvan kokemukseen, joten päihteettömän elämän ne tulkitsevat uhkana.
Tekijä Juha Lantz 14. elokuuta 2026
Hermosto etsii aina tasapainoa. Jos rauhoittumista ei voi kokea yhteyden kautta, keho oppii etsimään sitä ulkoisista ärsykkeistä: mm. aineista tai jännityksestä.
Tekijä Juha Lantz 14. elokuuta 2026
Tietoisen läsnäolon taito on yksi tehokkaimmista tavoista vapautua haitallisista käyttäytymismalleista tehostaen mm. 12 askeleen toipumisohjelman vaikutuksia addiktioista vapautumiseen.
Tekijä Juha Lantz 14. elokuuta 2026
Suomessa päihdeongelmien hoitamiseen liittyvä keskustelu pyörii toistuvasti huumehaittoja vähentävien toimenpiteiden ympärillä. Entä riippuvuudesta toipuminen?
Tekijä Juha Lantz 14. elokuuta 2026
Mitä ihmiset ajattelevat raittiuden olevan: "En käytä päihteitä." Mitä raittius on todellisuudessa? Siihen pureudumme tässä artikkelissa.
Tekijä Juha Lantz 14. elokuuta 2026
On lohdullista ymmärtää, miksi tietyt toimintamallit ovat lähes automaattisia, kun taas joidenkin toimintamallien opetteleminen tuntuu hankalalta jopa vuosien harjoittelun jälkeen.
Tekijä Juha Lantz 14. elokuuta 2026
Psykologi Risto Nieminen mainitsi Riippuvuuden psykologiaa -luennollaan psykiatri Gabor Matén sitaatin yhteyden kokemuksen merkityksestä riippuvuudesta vapautumisessa.
Tekijä Juha Lantz 14. elokuuta 2026
Ajatus sammakon keittämisestä kiehuvassa vedessä on yleinen vertauskuva, joka kuvaa hitaan tai huomaamattoman muutoksen aiheuttamaa tuhoa tai vaaraa.
Tekijä Juha Lantz 14. elokuuta 2026
Katso hyväksi havaitut suuntaviivat onnistuneelle väliintulolle.